Ingredience: 1 hrnek ovesných vloček 1 lžíce kokosového oleje 1 lžíce arašídového másla 1/2 hrnku kešu ořechů 2 lžíce chia semínek Hrst sušených datlí Špetka himalájské soli Postup: Vločky, ořechy, semínka, datle a sůl lehce rozmixujte ve food processoru. Arašídové máslo spolu s kokosovým olejem rozpusťte v hrnci. Rozpuštěné ingredience […]
Svačiny
RAW energy kuličky s brusinkami a kakaovými boby
Ingredience: 250 g datlové pasty Hrst bio para ořechů Hrst bio kešu ořechů Hrst bio loupaných konopných semínek Hrst bio sušených brusinek Hrst drcených kakaových bobů Špetka himalájské soli Postup: Ořechy rozdrtíme na menší kousky. Brusinky pokrájíme na menší kousky. Ve velké míse smícháme veškeré ingredience, z nichž tvarujeme koule. […]